TS Hyvinvointi

Balettimaista treeniä barre-tunnilla

1.1.2017 12:55

Trendikäs barre on saanut innoitusta tanssijoiden balettitangolla tehdystä harjoittelusta, mutta se sisältää elementtejä myös muun muassa pilateksesta. Laji vahvistaa koko kehoa ja auttaa parantamaan ryhtiä.